EISHOCKEY PERFORMANCE
DAS BUCH FÜR GAMECHANGER
CHANGING
THE GAME
+ über 350 Seiten
+ über 400 Abbildungen
+ Regenerationsoptimierung
+ Verletzungsprävention
+ Leistungsdiagnostik
+ Ernährung
+ Krafttraining
+ Schnelligkeitstraining
+ Trainingspläne
BRING DEIN SPIEL AUF DAS NÄCHSTE LEVEL
Alle Prinzipien, Methoden und Übungen für internationale Spitzenleistungen
+ Optimale Regeneration & Vorbereitung
+Kraft- und Schnelligkeitsentwicklung
+ individuelle Ausdauermethoden
+ individuelle Ernährungspläne & Rezepte
+ Trainingspläne für Nachwuchs & Profis
+ Leistungsdiagnostik
Das Autorenteam um Gerrit Keferstein ist international bekannt für ihre vielfältige und erfolgreiche Arbeit im europäischen Spitzensport.
Sie haben die Deutsche Nationalmannschaft, die DEB Nachwuchsteams, die Kölner Haie, die Grizzlies Wolfsburgs, sowie den Klagenfurter AC durch jeweils mehrere Saisons als Athletiktrainer, Performance Coaches oder in der Funktion als Performance Director begleitet.
Für das Buch “EISHOCKEY PERFORMANCE” haben sie ihre gemeinsamen Erfahrungen systematisiert und auf über 400 Seiten zu Papier gebracht.
Das Buch geniesst auch ausserhalb des Eishockeys sehr grosse Beliebtheit. Bundes- und Vereinstrainer aus Fussball, Volleyball, Badminton, Tischtennis, Handball, und Basketball nutzen das Buch als Leitfaden für die optimale Saisonvorbereitung.
BONUS MATERIAL
Interner Mitgliederbereich mit exklusivem Bonuscontent zum Buch
Kostenlos für JEDEN :
+ Videovorträge
+ Rezepte zum Ausdrucken
+ Buchauszüge
+ exklusive Tipps zur Leistungssteigerung
Nur für Buchbesitzer:
+ Exceldatei zur Leistungsdiagnostik
+ Trainingspläne als PDF