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EISHOCKEY PERFORMANCE

DAS BUCH FÜR GAMECHANGER

EISHOCKEYTRAINER

Lerne die aktuellsten und effektivsten Strategien zu Verletzungsprävention. Leistungssteigerung und Regenerationsoptimierung.

In diesem Buch findest du die Schritt-für-Schritt Anleitung zur optimalen Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung. Inklusive Übungsanleitungen und fertigen Trainingsplanung für die Saisonvorbereitung und die Saison.

SPIELER

54 Spiele in 32 Wochen. Die Härteste Sportart der Welt und du mittendrin. Lerne von den besten Coaches im Eishockey.

Bring dein Spiel auf das nächste Level mit Ernährungs- und Regenerationstipps von den Experten, die bereits die Deutsche Nationalmannschaft, Kölner Haie, Grizzlies Wolfsburg, und Leon Draisaitl fit gemacht haben.

ATHLETIKTRAINER

Verletzungen kosten Spiele, die PlayOffs, Karrieren, und bares Geld. Wer ist dein Regenerationsexperte?

Für Athletiktrainer und Sportwissenschaftler bietet das Buch tiefe Einblicke in die Ausdauerphysiologie und speziellen Anforderungen von Eishockey. Lerne von den Besten wie man Verletzungen im Eishockey reduziert und Spieler schneller macht.

CHANGING
THE GAME

+ über 350 Seiten
+ über 400 Abbildungen
+ Regenerationsoptimierung
+ Verletzungsprävention
+ Leistungsdiagnostik
+ Ernährung
+ Krafttraining
+ Schnelligkeitstraining
+ Trainingspläne

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<b>CHANGING</b> <br>THE GAME

  • Das Buch bringt die Themen Regeneration, Ernährung, und Leistungsoptimierung auf den Punkt wie kein Anderes! Es ist voller Tipps konkreter Tipps aus der Praxis!

    Christoph Dieckmann, Bundestrainer Volleyball
  • Ein unverzichtbares Buch für jeden Athletiktrainer

    Thorsten Ribbecke, Leiter DOSB Athletiktrainerausbildung
BRING <b>DEIN SPIEL</b> AUF DAS NÄCHSTE LEVEL

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Alle Prinzipien, Methoden und Übungen für internationale Spitzenleistungen

+ Optimale Regeneration & Vorbereitung

+Kraft- und Schnelligkeitsentwicklung

+ individuelle Ausdauermethoden

+ individuelle Ernährungspläne & Rezepte

+ Trainingspläne für Nachwuchs & Profis

+ Leistungsdiagnostik

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Das Autorenteam um Gerrit Keferstein ist international bekannt für ihre vielfältige und erfolgreiche Arbeit im europäischen Spitzensport.

Sie haben die Deutsche Nationalmannschaft, die DEB Nachwuchsteams, die Kölner Haie, die Grizzlies Wolfsburgs, sowie den Klagenfurter AC durch jeweils mehrere Saisons als Athletiktrainer, Performance Coaches oder in der Funktion als Performance Director begleitet.

Für das Buch “EISHOCKEY PERFORMANCE” haben sie ihre gemeinsamen Erfahrungen systematisiert und auf über 400 Seiten zu Papier gebracht.

Das Buch geniesst auch ausserhalb des Eishockeys sehr grosse Beliebtheit. Bundes- und Vereinstrainer aus Fussball, Volleyball, Badminton, Tischtennis, Handball, und Basketball nutzen das Buch als Leitfaden für die optimale Saisonvorbereitung.


BONUS MATERIAL

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Interner Mitgliederbereich mit exklusivem Bonuscontent zum Buch

Kostenlos für JEDEN :
+ Videovorträge
+ Rezepte zum Ausdrucken
+ Buchauszüge
+ exklusive Tipps zur Leistungssteigerung

Nur für Buchbesitzer:
+ Exceldatei zur Leistungsdiagnostik
+ Trainingspläne als PDF

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